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TOMORROW ~ドミニカ共和国だより~


2006.6.28~2008.3.21、   ドミニカ共和国での青年海外協力隊生活の様子を書き綴っています☆第2の都市サンティアゴで小学校教諭として現場教員に算数指導をしています。  kamucomechika@yahoo.co.jp
by kamu-come-chika
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ストレス

5月17日(水) 訓練生活42日目

今日の講座は「精神衛生」。
ストレスとは何かから始まって、ストレスにどう対処するかetc.
いろんな心理テストもしました。
性格構造は、友好的、完全なる献身的、やや開放的。
「父親的要素がほとんど無くて、母親的要素全開?!典型的な女脳やねぇ!」
と笑われてしまいました。確かにそういう部分はあるのかも。
現在の私は正常で(笑)、自分の感情に対してわりと気づきやすいらしい。
10代の頃の私は、一度落ち込むととことんまで落ち込んで
なかなか這い上がる事ができなかったけど、最近はちょっと大人になってきたかも。
もちろん落ち込む事もあるけど、
「今は落ち込んでる時。それはそれでいいや。そのうち上がってくるはず。」
と客観的に自分を見つめる事ができるようになってきたような気がする。
もちろんいろんな人の支えがあってこその話。
一人きりで生きているような錯覚を覚えた頃もあったけど
今はいろんな人の愛を感じる。
もしもドミ共でストレスが満タンに溜まっても、
これから先の人生でストレスにやられそうになっても、
なんとかぼちぼちやれたらいいな。


今日は久しぶりに図書室に行きました。
ココの図書館はこんなの。大きさは普通の学校の図書館と変わらないかな?

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by kamu-come-chika | 2006-05-17 20:15 | 駒ヶ根訓練生活
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